"Lavativa o Enema: Una Guía Completa para la Desintoxicación Intestinal"
Introducción: Un Alivio Natural Ante el Estreñimiento La lavativa o enema es una técnica de hidroterapia intestinal utilizada desde tiempos ancestrales para aliviar el estreñimiento y favorecer la desintoxicación del organismo. Este procedimiento, que consiste en la introducción de líquido en el recto y colon, reblandece las materias fecales endurecidas y estimula el peristaltismo intestinal, ofreciendo un alivio eficaz en casos de estreñimiento ocasional o rebelde. Técnica Paso a Paso: Cómo Realizar un Enema de Forma Segura Materiales Necesarios: Irrigador o depósito con cánula (kit de enema). Agua natural templada o infusión medicinal (manzanilla, por ejemplo). Toallas y una superficie cómoda (cama o colchoneta). Lubricante natural (aceite de oliva o coco). Procedimiento: 1. Preparación: Llena el irrigador con 1 a 2 litros de líquido templado para adultos ( 250-500 ml para niños ). A...