BAÑO DE SOL CON EFECTO "PURIFICADOR DE SANGRE" METODO LEZAETA
Técnica avanzada para estimular la circulación y la depuración orgánica. Este método se puede utilizar cuando la persona no cuente con un gabinete de vapor. . PROCEDIMIENTO 1 Colocar la cabeza siempre a la sombra (protegerla del sol directo). 2 Acostarse sobre una manta (puede ser en el suelo, en una camilla o en el pasto). 3 El cuerpo debe estar completamente desnudo para recibir la acción directa del sol. 4 Cubrir el cuerpo con una cobija de lana, de color blanco (esto favorece la sudoración o transpiración). 5 Cada vez que se suden abundantemente, realizar una frotación con toalla y agua fría (siguiendo el orden explicado en la sección de Hidroterapia). 6 Alternar el proceso: sudar → frotar con agua fría → vo...