Hidroterapia para pies fríos.
BAÑO DE PIES. Se usan dos cubetas anchas de 20 lts. Una con agua caliente (muy caliente) 40g centígrados y otra con agua muy fría. Nos sentamos y metemos los pies y pantorrillas en el agua caliente por 2 o 3 minutos, sacamos los pies rápidamente y los metemos en el agua fría durante un minuto y alternamos así, durante 3 a 6 cambios. Terminando la terapia siempre con agua fría e inmediatamente se envuelven los pies y se mete uno a la cama para producir la reacción del calor. Se aconseja no pisar el suelo frío. Efectos: Este baño beneficia mucho a las personas que tienen sus pies, rodillas y manos frías, o personas que se calienten con dificultad. 2.- Personas con trastornos circulatorios-varices, mala circulación, pies crónicamente fríos. 3.- Cansancio exagerado de las piernas. Espasmos vasculares de las piernas, calambres y golpes. 4.- Enfermedades reumáticas, artritis, ciática. NOTA: Este baño está prohibido en casos severos de varices y/o que tengan tendencia a la