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Showing posts from January, 2026

Frotacion de Toalla con Agua Fria.

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  Manual de Prácticas Higiénicas con Agentes Naturales Guía Práctica: Frotación de Ttoalla con Agua Fría Introducción: La Terapia Sencilla y Profunda La frotación con agua fría es una práctica higiénico-terapéutica fundamental que activa las defensas naturales y regula múltiples funciones orgánicas. Como decía el  Padre Tadeo :  "No hay nada que haga mejor a un enfermo que una frotación de agua fría" . Esta guía detalla su técnica correcta para integrarla de manera segura y efectiva en la rutina diaria. Fundamento Terapéutico: El Choque Vital El principio no es solo el frío, sino la  reacción termorreguladora  que provoca: Vasoconstricción inmediata  seguida de  vasodilatación reactiva . Derivación sanguínea  desde órganos internos congestionados hacia la piel. Estimulación del sistema neuroendocrino  e inmunológico. Preparación Previa Esencial Calentamiento:  Antes de la frotación, acti...

Bano de asiento con agua fria: Una guia completa para la salud.

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Introducción: Una Terapia Sencilla y Poderosa El baño de asiento con agua fría es una práctica de hidroterapia ancestral, a menudo subestimada por su simplicidad y bajo costo. Sin embargo, constituye una herramienta higiénico-terapéutica de efectos profundos y sistémicos. Este manual describe su procedimiento, su mecanismo de acción y sus beneficios integrados para el bienestar general. Fundamento Terapéutico: El Principio de Reacción El efecto primario no proviene solo del frío, sino de la  reacción termorreguladora del organismo . Al aplicar frío en la zona pélvica, rica en vasos sanguíneos, se produce una vasoconstricción inicial seguida de una vigorosa vasodilatación y aumento del flujo sanguíneo tras el baño. Esta "reacción de calor" estimula la circulación, descongestiona órganos internos y fortalece el sistema neuroendocrino. Procedimiento Técnico Paso a Paso Materiales Necesarios: Tina o recipiente adecuado (material preferible: madera, plástico o...

El simbolismo de los años calamitosos de la vejez.

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    Comentarios contemporáneos al Verbum Dei. Eclesiastés, 12:1-7 Versículo  1: Acuérdate ahora de tu magnífico Creador en los días de tu juventud, antes que procedan a venir los años calamitosos, o hayan llegado los años en que dirás “no tengo en ellos deleite”.       Versiculo. 2 antes que se oscurezcan el sol y la luz y la luna y las estrellas y hayan regresado las nubes, (representa un estado de decaimiento, pesadumbre y pérdida de la alegría (Isaac era tan viejo que no veía “y aconteció que cuando Isaac era viejo LOS OJOS se habían oscurecido tanto que no veía”. Génesis 1:27)). Y hayan regresado las nubes después del aguacero (Salomón presenta de manera poética la tristeza, la melancolía y falta de claridad  persistente).        Versículo 3: los días en que tiemblen los guardianes de la casa (las piernas temblorosas), y se hayan encorvado los hombres de la energía vital (la columna vertebral encorvada). Mi poder se...

La diabetes en México: el asesino silencioso que podemos detener.

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  En México, una epidemia avanza sin hacer ruido, pero con efectos devastadores.  La diabetes es ya la enfermedad de más rápido crecimiento  en nuestro país, una realidad cruda que toca a casi todos: más de un tercio de la población sufre, tiene un familiar o conoce a alguien que libra esta batalla. Lo más alarmante es su naturaleza traicionera; es una enfermedad insidiosa que a menudo muestra su verdadero rostro sólo cuando ya ha causado daños profundos e irreversibles. La Cruda Realidad: Una Población en Riesgo y Desinformada Las cifras pintan un panorama preocupante: Uno de cada ocho adultos  mexicanos ya ha sido diagnosticado con una condición de riesgo previa a la diabetes. Sólo el 20% de la población  está suficientemente informada sobre la enfermedad. El 80% restante  ignora si está en riesgo o si ya la padece, lo que le ha valido el sobrenombre de  "el asesino silencioso" . Los síntomas comunes, como la sed excesiva o...