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Showing posts from September, 2017

The Fast.

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     It is the abstain from eating food in a certain period. It can be one or several consecutive days , a day or two each week, or every 2 weeks or every month.      Fasting can be absolute, without eating anything solid, drinking only water, relative to taking only fruit juices or partial eating only fruits and raw salads.      Fasting is purifying, detoxifying and regenerating the organism. It normalizes and purifies the blood, activating the general eliminations and favoring the destruction of toxic or morbid substances.      Fasting removes from the body the useless or harmful, relieves the congestion of any organ and directs all the forces of the organism to the process of elimination or "cleaning." During the time of a fast all the cells are doing elimination work and, when they are free of obstructions of toxic substances, health has returned.      In addition, fasting fights internal fever, because it allows the digestive system to rest, w

El Ayuno.

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     Es el abstenerse de comer alimentos en un plazo determinado. Puede ser de uno o varios días seguidos o periódicos, un día o dos cada semana, o cada quincena o cada mes.      El ayuno puede ser absoluto, sin comer nada sólido, bebiendo solo agua, relativo al tomar solo jugos de frutas, parcial comiendo solo frutas y ensaladas crudas.      El ayuno es purificador, desintoxicante y regenerador del organismo. Normaliza y purifica la sangre, activando las eliminaciones generales y favoreciendo la destrucción de materias toxicas o morbosas.      El ayuno remueve del cuerpo lo inservible o perjudicial, alivia la congestión de cualquier órgano y dirige todas las fuerzas del organismo al proceso de eliminación o “limpieza”. Durante el tiempo de un ayuno todas las células están haciendo trabajo de eliminación y, cuando quedan libres de obstrucciones de materias tóxicas, ha vuelto la salud.      Además el ayuno combate la fiebre interna, porque permite descansar al